{"id":621,"date":"2024-09-02T08:13:29","date_gmt":"2024-09-02T08:13:29","guid":{"rendered":"https:\/\/dialog.luxtraduzioni.it\/?p=621"},"modified":"2024-09-02T08:13:35","modified_gmt":"2024-09-02T08:13:35","slug":"in-che-modo-lormone-dello-stress-influisce-sul-sonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dialog.luxtraduzioni.it\/?p=621","title":{"rendered":"In che modo l’ormone dello stress influisce sul sonno?"},"content":{"rendered":"Da leggere in<\/span> 2<\/span> minuti<\/span><\/span>\n

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Gli scienziati dell’Universit\u00e0 statale di Saratov “N. G. \u010cerny\u0161evskij”<\/a> <\/strong>hanno sviluppato un modello matematico che dimostra in che modo l’ormone dello stress influisce sul sonno. Si \u00e8 studiato come il ritmo della secrezione di cortisolo influisca sulla regolazione del sonno e della veglia. Secondo gli esperti, lo studio apre nuove prospettive per lo sviluppo di trattamenti efficaci contro l’insonnia e altri disturbi del sonno. Il corpo umano obbedisce a un orologio interno, ai ritmi circadiani<\/a> che regolano il sonno, la veglia e molti altri processi fisiologici. Il cortisolo (un ormone che aiuta l’organismo ad adattarsi allo stress) \u00e8 strettamente legato a questi ritmi e ha un impatto significativo sul sonno.<\/p>\n\n\n\n

L’analisi<\/h2>\n\n\n\n

Gli specialisti dell’Universit\u00e0 di Saratov, utilizzando dei modelli matematici, hanno analizzato la connessione tra i processi di passaggio dal sonno alla veglia e il ritmo di secrezione del cortisolo. Il modello ha dimostrato che, in determinate condizioni, una maggiore attivit\u00e0 del sistema cortisolo pu\u00f2 portare all’interruzione dell’orologio interno del corpo e causare una desincronizzazione interna spontanea. Questa condizione \u00e8 caratterizzata da disturbi del sonno, affaticamento, cambiamenti nell’appetito e altri sintomi.<\/p>\n\n\n\n

I ricercatori hanno anche dimostrato che il corpo \u00e8 capace di compensare i disturbi del sonno. Con piccole variazioni del normale ritmo del sonno, il corpo \u00e8 in grado di ripristinare il ritmo disturbato entro pochi giorni. Tuttavia, come si legge nello studio, in caso di compromissione significativa o a lungo termine questa capacit\u00e0 potrebbe essere compromessa.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEsiste una gamma significativa di parametri entro i quali il contributo del sottosistema cortisolo non interrompe la normale transizione sonno-veglia. Con un contributo pi\u00f9 significativo del cortisolo, il processo sonno-veglia si ‘stacca’ dal ritmo circadiano, causando spontaneit\u00e0 desincronizzazione interna\u201d, ha spiegato la dottoranda del Dipartimento di Ottica e Biofotonica dell\u2019Universit\u00e0 Ksenija Merkulova.<\/p>\n\n\n\n

Cosa hanno dimostrato gli scienziati<\/h2>\n\n\n\n

Gli scienziati hanno dimostrato che i ritmi circadiani e la regolazione ormonale sono strettamente intrecciati, ci\u00f2 significa che possono compensarsi e rafforzarsi a vicenda, permettendo al corpo di adattarsi alle mutevoli condizioni ambientali. \u00c8 interessante notare che i modelli di base su cui si sono basati i ricercatori per creare il modello combinato sono stati testati ripetutamente e accuratamente sulla base di dati sperimentali corrispondenti a una \u201ctipica persona sana\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Secondo gli esperti, tali risultati aprono nuove prospettive per lo sviluppo di trattamenti efficaci contro l\u2019insonnia e altri disturbi. “L’influenza del cortisolo sul ciclo sonno-veglia \u00e8 estremamente rilevante nel mondo moderno: stress frequente, ritmi di vita frenetici, turni di lavoro notturni e altri motivi che influenzano il ritmo della secrezione di cortisolo non possono che ripercuotersi sulla qualit\u00e0 del sonno”, ha aggiunto Merkulova.<\/p>\n\n\n\n

Chi ha sostenuto il lavoro<\/h2>\n\n\n\n

Il lavoro per vedere in che modo l’ormone dello stress influisce sul sonno \u00e8 stato sostenuto dalla sovvenzione n. 22-15-00143 della Russian Science Foundation<\/em>. La ricerca \u00e8 coerente con i progetti strategici dell\u2019Universit\u00e0 statale di Saratov nell’ambito del programma federale \u201cPriorit\u00e0 2030\u201d del progetto nazionale \u201cScienza e Universit\u00e0\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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